América Latina es un continente rico en cultura y naturaleza, ofreciendo una amplia gama de opciones para el turismo de bienestar en entornos idílicos y enfocados en aquellos viajeros que buscan decir adiós al estrés y hola al estilo de vida saludable. Presentamos cinco destinos en América Latina que combinan experiencias de turismo wellness con actividades para descubrir la naturaleza y la cultura local.
Bacalar, Quintana Roo: Bacalar, en la costa caribeña de México, propone actividades recreativas, de relajación y descanso como spas, renta de cabañas, balnearios y visitas guiadas a la Laguna de los Siete Colores. Además, ofrece actividades de excursionismo y visitas a zonas arqueológicas. Bacalar cuenta con ceremonias mayas, tratamientos y rituales inspirados en la sabiduría ancestral y el poder curativo de las plantas medicinales mexicanas, combinadas con ingredientes locales como miel de abeja melipona, coco y cacao. La gastronomía sustentable también se hace presente, con varios hoteles que tienen huertos donde cosechan productos frescos y de temporada para usar en sus restaurantes y spas.
Cusco, Perú: Cusco es una ciudad histórica y culturalmente rica, que ofrece diversas opciones para practicar el turismo wellness. La ciudad cuenta con varios centros enfocados en ofrecer experiencias únicas, incluyendo clases de Acroyoga, arteterapia, ceremonias de cacao, meditaciones y acupuntura. Además, brinda oportunidades para explorar la naturaleza circundante, como la Montaña de los Siete Colores en Vinicunca y la Laguna Humantay, algunos de los lugares más emblemáticos del Perú, además del famoso sitio arqueológico de Machupicchu.
Iguazú, Argentina: Iguazú es un destino turístico que ofrece una experiencia única de turismo wellness en un entorno natural. La ciudad cuenta con varios retiros enfocados en el turismo sustentable. Practicar yoga en este lugar es una excelente manera de conectar con la naturaleza y relajarse. Además, se puede disfrutar de vistas impresionantes de los paisajes del Parque Nacional Iguazú, un espectáculo natural con más de 250 saltos de agua y una exuberante selva subtropical, hogar de una diversa flora y fauna, ideal para quienes buscan aventura y contacto con la naturaleza. Existen también tours para conocer a la comunidad de los Mbya guaraníes del Fortín Mbororé, quienes abren sus puertas para revelar los secretos de la selva, su medicina natural y su cultura, incluyendo cantos, danzas, artesanías, filosofía de vida y creencias.
Medellín, Colombia: Medellín se ha convertido en un destino emergente para el turismo wellness, ofreciendo una variedad de actividades centradas en el bienestar físico y mental. Los visitantes pueden disfrutar de spas de alta calidad que brindan tratamientos de hidroterapia, masajes relajantes y terapias de aromaterapia con productos naturales y locales. La ciudad cuenta con retiros de yoga y meditación en entornos tranquilos y verdes, ideales para la relajación y la reconexión con uno mismo. Además, ofrece rutas de senderismo en parques naturales y reservas ecológicas, como el Parque Arví, donde los turistas pueden disfrutar del aire fresco y de vistas panorámicas mientras se ejercitan. Asimismo, se ofrecen tours al pueblo mágico de Guatapé, donde los viajeros tienen la oportunidad de subir la famosa Piedra del Peñol con sus 740 escalones. Los hoteles y centros de bienestar de la ciudad suelen ofrecer programas detox y de nutrición saludable, diseñados para rejuvenecer el cuerpo y la mente, proporcionando una experiencia integral de bienestar en un entorno vibrante y acogedor.
Río de Janeiro, Brasil: Río de Janeiro es un destino destacado para el turismo wellness, ofreciendo una gama de actividades al aire libre que promueven el bienestar integral en un entorno natural espectacular. Los visitantes pueden comenzar su día con clases de yoga al amanecer en las icónicas playas de Copacabana e Ipanema, disfrutando de la tranquilidad y las vistas al mar. Las caminatas y el senderismo en lugares como el Parque Nacional de Tijuca, que alberga la famosa estatua del Cristo Redentor, permiten una conexión profunda con la naturaleza mientras se ejercita el cuerpo. Las playas cercanas, como la de Prainha y las islas de Angra, son perfectas para quienes buscan un ambiente sereno para relajarse y nadar en aguas cristalinas. Los deportes acuáticos, como el surf y el stand-up paddle, son populares y fomentan el bienestar físico y mental. Río también cuenta con varios retiros que ofrecen programas de detox, meditación y masajes terapéuticos. Combinando belleza natural, actividades al aire libre y enfoques holísticos del bienestar.